Il cannabidiolo, è un composto di cannabis che offre una serie di benefici medici notevoli, è solo uno degli 85 cannabinoidi attivi nella pianta.
Il CBD attrae sempre più attenzione nel mondo dello Sport!
Negli Stati Uniti è ormai usato con regolarità da diversi sportivi nelle più disparate discipline (anche nel CrossFit dagli ultimi CFGames), rivelandosi un ottimo alleato per ottenere miglioramenti nelle performance e nel benessere psico fisico.
Cinque cose che dovresti sapere sulla correlazione tra sport e cbd.
- Il CBD è noto per le sue proprietà antinfiammatorie, aiuta il processo di guarigione e l’abbassamento dello stress. Per questo molti atleti di mma, per esempio, hanno iniziato a farne largo uso.
- Per atleti di endurance il CBD può costituire un elemento in più con cui favorire il recupero soprattutto dopo allenamenti estenuanti presentandosi come un vero e proprio integratore naturale e agendo attivamente sull’organismo modulandone le risposte.<br>La marijuna se presa per ridurre il dolore, non è altro che uno dei tanti metodi che potrebbero sostituire la somministrazione di antinfiammatori o analgesici.
- Per ogni sportivo dormire bene è fondamentale, dalla qualità del sonno dipende la qualità degli allenamenti. Per chi ha problemi legati al riposo, generati da stress, eccesso di adrenalina perché magari l’allenamento si è svolto la sera, il CBD può aiutare a calmare il sistema nervoso.
- Il CBD ha inoltre proprietà analgesiche, è indicatissimo per persone che soffrono di dolori cronici o malattie infiammatorie. Per questo, per esempio, molti ex giocatori di football americano, si sono impegnati per promuovere e supportarne il consumo.
- Il CBD aiuta a lenire gli stati di ansia generalizzata come anche lo Sport fa. Insieme, infatti, permettono di ottenere benefici mentali, oltre che fisici. Il CBD potrebbe essere assunto da chi, prima di una gara voglia rilassarsi e non avvertire eccessiva agitazione. In questo caso il suo consumo è utile perché sappiamo benissimo che anche lo Sport, se praticato in maniera sbagliata, può essere causa di stress per il nostro corpo e la nostra mente!
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