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    Allenati per Sempre

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    Perché acquistare questo libro?

    Il movimento è talmente correlato alla sopravvivenza da poterlo considerare imprescindibile. Se oggi sei comodamente seduto a leggere è perché qualche tua antenato ha corso, ha saltato, si è arrampicato, ha sposta, lanciato oggetti più o meno pesanti, ha lottato.

    Ora tocca a te muoverti.

     

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  • In offerta!

    Il potere delle mie abitudini

    5,99 2,99

    In queste pagine ti svelerò come, giorno dopo giorno, prenderti cura di te stesso grazie ad una serie di abitudini che ho stabilito e rinforzato con il passare del tempo.

    Il mio piano costruito in anni di esperienza ed errori, può essere nelle tue mani.

     

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    Push Pull Leg & Core

    99,00 69,00

    Questo programma, di 8 settimane, nasce per rispondere alle esigenze di tutti coloro vogliano allenarsi innamorandosi, non solo dell’allenamento, ma sopratutto della filosofia che sta dietro ai concetti qui di seguito espressi.

    Lo scopo è quello di fornire degli strumenti che diano la possibilità di allenarsi in maniera costante e continua trovando il giusto equilibrio tra divertimento, performance e benessere.

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    Sei quello che mangi

    5,99 2,99

    Che tu ci creda o no, fino all’età di 14 anni sono stato in sovrappeso.

    Ho scelto, per questo motivo, di fornirti la mia personale idea e visione per invitarti a ragionare sul potere del cibo e provare, da un lato a scardinare le false credenze e dall’altro a fornirti le informazioni necessarie perché tu possa arrivare ad una maggior grado di consapevolezza e autonomia.

     

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