Abitudini

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    Il potere delle mie abitudini

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    In queste pagine ti svelerò come, giorno dopo giorno, prenderti cura di te stesso grazie ad una serie di abitudini che ho stabilito e rinforzato con il passare del tempo.

    Il mio piano costruito in anni di esperienza ed errori, può essere nelle tue mani.

     

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    Sei quello che mangi

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    Che tu ci creda o no, fino all’età di 14 anni sono stato in sovrappeso.

    Ho scelto, per questo motivo, di fornirti la mia personale idea e visione per invitarti a ragionare sul potere del cibo e provare, da un lato a scardinare le false credenze e dall’altro a fornirti le informazioni necessarie perché tu possa arrivare ad una maggior grado di consapevolezza e autonomia.

     

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