Programmi

Questo programma, di 8 settimane, nasce per rispondere alle esigenze di tutti coloro vogliano allenarsi innamorandosi, non solo dell’allenamento, ma sopratutto della filosofia che sta dietro ai concetti qui di seguito espressi.

Lo scopo è quello di fornire degli strumenti che diano la possibilità di allenarsi in maniera costante e continua trovando il giusto equilibrio tra divertimento, performance e benessere.