Movimento

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    Allenati per Sempre

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    Perché acquistare questo libro?

    Il movimento è talmente correlato alla sopravvivenza da poterlo considerare imprescindibile. Se oggi sei comodamente seduto a leggere è perché qualche tua antenato ha corso, ha saltato, si è arrampicato, ha sposta, lanciato oggetti più o meno pesanti, ha lottato.

    Ora tocca a te muoverti.

     

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    Push Pull Leg & Core 2.0 Lockdown Edition

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    Lockdown, non ti temo!

    Allenati anche a casa senza attrezzatura con il programma PPL&C 2.0

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