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Muoversi è la parola d’ordine. Se ti muovi il tuo corpo comincia progressivamente a cambiare e inevitabilmente a migliorare. Il mio allenamento consiste nella ripetizione dei movimenti fino a quando l’esercizio non viene effettuato nella maniera corretta.

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Muoversi è la parola d’ordine. Se ti muovi il tuo corpo comincia progressivamente a cambiare e inevitabilmente a migliorare. Il mio allenamento consiste nella ripetizione dei movimenti fino a quando l’esercizio non viene effettuato nella maniera corretta.

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